高加索這個名字，經常讓人聯想起連綿不斷的戰事和前蘇聯共產政權遺留下來的餘孽。零八年北京奧運期間，在格魯吉亞與俄羅斯之間展開的南奧塞梯戰爭，更加深了大眾認為高加索是一個落後戰亂地區的刻板印象。然而事實上，高加索地區有著相當長遠的歷史和獨特的文化，在很多方面亦跟俄羅斯文化大異其趣。南高加索三國各有著名之處：格魯吉亞是葡萄酒的發源地；亞美尼亞是第一個信奉基督教的國家；至於在阿塞拜疆境內的卡拉巴赫地區，則很不幸地因曾是其中一個埋藏最多地雷的地區而見著於世。二十出頭的背囊友作者，大無畏地闖進這個紛亂之地，甚至直搗戰事前線，與你一起重新發現這個紛爭背後的高加索。 

新高中中國語文科文憑試共設五卷，分別為卷一閱讀能力、卷二寫作能力、卷三聆聽能力、卷四說話能力及卷五綜合能力。 

卷四說話能力設有兩部分，分別為「朗讀」及「小組討論」。在「朗讀」部分中，考生需於1分鐘內朗讀一篇約150字的文章，而這部分向來是同學最容易忽略的。

本書4大特點：

接觸運動後，Rikko找到夢想職業，但對工作的憧憬同時帶來壓力，讓她逐漸忽略運動的重要性。在緊密的大學課程、分身不暇的幕前幕後工作，不定時的飲食習慣加上缺乏運動，身體發出警號。一次突然昏倒，導致她顎骨破裂，牙齒碎掉，臉部受傷及體重劇增。身心受創，演藝夢看似幻滅。 

但逆境中自有機緣，一個奧運會主持面試機會，讓她重拾希望，再次向夢想的演藝界進發，奧運讓她遊遍世界，追蹤各大小體壇活動，親身接觸世界顯赫運動員，這次是豐盛的體會。運動與她，無論是個人或工作上都息息相關，運動不但令她重拾自信，更幫助她夢想成真，向演藝事業邁進一步。

她現為香港體育節目女主持，並活躍於財經節目與演藝界，作多方面發展。Rikko期盼可以藉著分享自己與體育運動有關的心路歷程，走遍世界的見聞足跡，以及對健康生活新的領悟，去宣揚運動對人生的重要性。同時冀望能夠鼓勵一些遇上不幸，而自愧不如的人，切勿放棄自己夢想、忽略自身健康，要積極面對生命，順逆之中為自己創造奇蹟。

名人推介 
鄭家豪
------ 2009香港十大傑出青年暨三屆前世界武術南拳南棍冠軍 
「運動」不只是運動……！ 
「運動」更是人生……！ 
當了多年香港武術隊運動員，南征北戰驀然回首，使我最難忘除了是血與汗交織出的拼搏精神以外，因運動而結識的「朋友」就是我心中最珍貴的寶藏。因「人」而交織出的「事」使友誼靠得更近更親，我想這就是我所謂：「運動」不只是運動……「運動」更是人生……！的道理。 

Keyman 馬啟仁
------ 資深體育傳媒人 
非一般港女，Rikko，幾年前我第一眼見到她，就知道她不是一般港女，幾經認識之後，果然，她不是港產，她來自加拿大。 

然後，回到香港，她加入了我們NBA節目的評述行列，從她的字裡行間的肉緊和情不自禁地嗌球員的英文名，你又知道如此投入的NBA女fans，香港少有。

「shi非常軌」是一部英譯中詩集，「shi」並非甚麽外語,而是中文拼音字母。之所以取音棄義，是看中「shi」同時是 「詩」、「事」、「是」和「實」的讀音，配以「非常軌」，可以解讀為「詩非常軌」、「事非常軌」、「是非常軌」、「實非常軌」；既能讓讀者自由發揮，也充分反映詩人自謙其「有別於常軌」的創作模式。 

本詩集收錄的作品半數與情色題材有關，其中不乏對男性和女性胴體以及性愛場面的描寫，並以男性為主。概括而言，這是一部很「男人」的書，不過卻集中寫詩人柔性和私生活的一面

為了增加本詩集的可讀性，每首詩均配以插圖，試圖同時通過視覺層面，把詩意「翻譯」出來。

黃遠輝對「貧與富」有自己的一套看法。金錢並非貧富的決定性因素。在香港回歸十年中，他寫下不少文章，思考自己人生中真正的關懷所在，身體力行。 

在銀行界工作間，他接觸過不少極為富裕的人；然而，他發覺這些人對賺錢之後的生活缺乏安排。他認為，對待財富，要抱住「禪」的心態，人便能逍遙於天地之間。 

財富的價值，可以因環境轉變而盪然無存，甚至成為負資產。在投資的概念中，除了金錢，時間是人最大的資本。當人們盡全力追求財富的時候，在生活情趣、知識等方面的收益往往是零；而在追求健康方面，收益甚至是「負數」。 

作者希望透過文字，把自己投資於時間的心得，與讀者分享；以土生的「香港仔」心態，一同回顧過去十年的港人港事，自然值得再三細讀。 

筆者在香港的生活非常穩定，有自己喜歡的工作、有關心自己的家人和朋友、也有一群接納自己的學生，從沒想過要拋下一切，離鄉別井。

兩年前一個下午，被熱氣和悶氣沖昏了頭腦，胡裏胡塗地參加了澳洲工作假期計劃，毅然接受這突如其來的挑戰。其後在異鄉努力工作，自力更生，過着接近行乞的生活，每天超時工作，被老闆呼呼喝喝，回家又得到同性戀男生的垂青，不禁問句：來這裏所為何事？

在這短短九個月的艱苦歲月裏，筆者從前在香港閒時到日本餐廳吃吃壽司，到澳洲卻要在壽司店每天製作數百件火炙壽司，至後期在漁巿場享受三文魚刺身……當中的起起落落，令他對人生有更深刻的體會，更加明白人的限制，更真實的經歷和依靠上帝。這一切，都令他很感恩，因為他經歷了神的豐足、看顧和供應。

盼望我們從此書，感受他旅途上的甜酸苦辣，為生命和生活添滋味。 

4間屋5隻兔哋－黑、白、啡的賓尼兔、安哥拉兔和中國兔。 

兔哋們各有不同的表情、姿勢、喜好與性格。 

一般人認為兔子代表乾淨、溫順，擁有一雙紅眼睛，只有一種表情，不像貓狗般活躍好動，整天只是呆呆的坐在籠子內…！但原來兔子有很多不同品種、顏色及性情，而且很多都沒有紅色的眼睛...牠們活躍好玩，有很多不同的古怪姿勢及表情…令兔奴（兔媽）對兔哋鍾情不移。 

4個於網上認識的兔奴，將多年拍下數千張的兔子相片結集成書，透過以下相片，讓大家對兔子的生活及性情有多點了解，更知道兔子的另一面─原來兔哋也很聰明，很愛搗蛋，而且每隻兔子都有不同的性格，有的愛清潔…有的經常無理取鬧，當然兔哋也有可愛的一面，望着牠頑皮後知錯的樣子，任何人見到，也只可投降，讓牠繼續在家中做大爺。 

有沒有想過兔兔會寫blog，發脾氣，還有識落樓梯又不懂上的趣怪模樣呢？想知道更多?看看五隻兔哋小Ｂ、豆豉、呀mo、仔仔、妹妹的生活點滴啦！ 

相信大家看過兔奴、兔媽的分享後會更喜歡兔子！

由去年開始，中學會考中國語文科的考試形式，將有極大的變化；公開試將會從聆聽、說話、閱讀、書寫幾個方面評估學生能力；而考卷的數目，亦由以往兩張增至五張。公開試成績，佔全科總分百分之八十（其餘百分之二十為校本評核），所以，同學們有必要為公開試作好準備。《中國語文．備試完全攻略》提綱挈領，列明各種考試重點，務求增加同學對各張試卷的認識，以助同學在公開試中獲取佳績。 

中國語文 新高中會考　最新模擬試卷(內附光碟) 由2007年開始，中學會考中國語文科的考試形式，將會有極大變化。學生必須在試前充份掌握各種試題形式，方能在考試中運籌帷幄、奪取佳績。這套最新出版之中國語文會考模擬試卷，無疑是學生們的最佳選擇。 

- 設有四單元，各有五張試卷，方便一站式溫習
- 試題分析：追踪設題者思考方向，為考生提供最貼身準備
- 新增科普類文章，應試必備
- 四式判斷題：符合最新定義之題目，給學生充足、正確的準備
- 高度像真：試卷三、卷五合併釘裝，像真度高，溫習事半功倍
- 多款題型：符合最新設題指引 

Albert的blog是香港為數甚多的財經blog中人氣之選，今次結集成書，實屬一件「虛擬實體化」美事，因為總覺得文字印在紙張上排列整齊釘裝成冊，讓人握在手上隨意翻閱，這個動作本身就是一種獨立於閱讀文字之外的樂趣。書中分析個股及行業板塊的投資前景，也教大家好像分析員般幫上市公司計數，當然也論及經濟大氣候，甚至連投資者EQ都不放過，當中借佛學、希腦哲學論投資者面對波動市況如何自處，就更有心意。於是他的貪心，對讀者來說成為一件好事，令大家在知識層面以至修心養性上，都有得著。內容是從其blog中挑選文章結集，配合blog精闢的對話，可謂是一種集體創作，把web 2.0世代的風格延續至書本中。希望大家帶著這本小書，上班途中趁塞車時翻一翻，或放在床頭睡前小閱順便檢討自己的買賣策略有否出錯，每天花十分鐘時間，或能把自己的投資水平提升至另一個層次。

香港傳媒發展蓬勃，網上資訊流通迅速，再加上近年社會加速政治化，種種因素，為公關行業帶來極大的挑戰，如何有效運用各種傳統和新興媒介去達至最理想的宣傳和推廣策略？如何在政治化的環境下避免觸及政治地雷？又如何在新媒體的驚人殺傷力下有效處理危機管理？探討上述問題的外國書籍，在市場上或許已有不少，不過公關工作是非常本土化的行業，而且經驗往往比理論更實際，外地的知識對本地亦未必合適。而「公關‧唔傻‧唔天真」卻是十分罕見的本地公關書，全書是作者的經驗之談，以香港本土案例剖釋本地公關工作的具體運作。書中內容包括了近期的熱門事件，例如：從慾照事件看危機管理、鄭少秋形象大平反，以至講解公關人如何配合本地傳媒機構的運作方式，和其他公關日常工作的基本常識。

作者不是一位作家,也不是名人,但去年三月她患上了癌病,看似是人生最大的不幸, 現在驀首回望這一年的經歷卻是她生命中最大的得著.她學會了感恩,最重要是我懂得去愛,這本書是一份分享,向大家細訴作者在患病時的心路歷程,對生命的懺悔.「天使伴我同行」不是個人的作品,當中有時常陪伴著她的天使們一同創作出來的成果.患病讓她知道生命的真正意義是從苦難中領悟出來的, 我們當然不想受苦,但若苦難既臨,我們得去面對它,透徹地去體驗它,從而創出新的生命.她有一個很強的信念, 暴雨後定會出現一道美麗的彩虹,支撐著彩虹背後的是一片燦爛的陽光。

 作者用兩種心情，兩種性別，寫下同一個愛情故事，如你看過平衡空間概念，這是一個新的演繹，作者代入男性角度用細膩筆觸寫下愛情因果，同時也用女性觸角表現出現代女性對戀愛的感性面，

遇上一個人只要用上一眼的時間，喜歡一個人只要一句說話，愛上一個人只要用上一天時間，他們的愛在巴黎鐵塔下用上一生的時間。

故事是一次在偶然的機會下，女主角Charlotte 認識了從美國來的男主角Jerry.....經歷初次邂逅所留下的深刻印象後，雙方的心中燃起絲絲戀意，只是，在那一天以後，想要表達愛意的時候，總是時間的錯配，……思念生出情癡，影響著充滿鬥爭的辦公室工作，幸好，兩人在巴黎的鐵塔見証下…… 

兔婆總是說仔妹遇上免媽，是牠們有福。她不知，也許不認同的是，有福的還有免媽。很多日子裏，在公在私都覺得了無生趣。營營役役也不知為了誰。生活的樂趣就在執屎，放兔，逗玩仔妹中尋。是牠們令我更自覺自己很重要。沒了免鎷，仔妹可能又變孤兒兔。免是牠們的一切。家人、朋友、同伴。牠們會很放心，不怕人，在巨大的人群中穿插。隨地睡，跟著人腳團團轉，享受在家的自由自在。外面的功利世界，見人講人話，甚至要鬼話連篇。回到家，免媽只想講兔話。咕～咕～咕～ 

而我們是很幸福的。人有時或很多時候，會不滿足， 看不到擁有的，埋怨得不到的。仔妹媽經常這樣，很有怨氣。 每當仔妹有事，無論大小，才會驚覺很多東西都是身外物。 有甚麼比生命，好好健康活著更重要？ 一次又一次，在她覺得無助，感到吃力孤單時， 寫個感想，就跟大家接通。 讓自己知道，世界上很多人關心著她們。 替她們憂心，為她們喜樂。 全因仔妹，生命變得不平凡。 若不是兔媽，她可能甚麼都不是，只是一個普通的中年女。 是仔妹給她不一樣的生活。 多謝網友六年來的支持， 而到訪網友超過四十萬人次， 這是一個令人感動數字。 

佛教的「十二因緣」論，闡釋了人間生死流轉、煩惱相續不息的循環過程。本書的作者麻手和Jimi，雖然兩人都不是佛教徒，可是這對姊弟作者，卻對「十二因緣」與人情行為的關係大有聯想，自恃初生之犢的愚勇，大膽從「無明、行、識、名色、六入、觸、受、愛、取、有、生、老死」十二種生滅階段，借題發揮，創作二十四幅黑白繪畫，及十二個短篇科幻小說。相信佛法在人間，煩惱即菩提，各位善知識也不會介意，麻手和Jimi輕妄的創新嘗試。 

諸行無常，讀者毋須將本書歸類為繪本或文集。《鴛鴦》一書，既是Jimi的畫集，也是麻手的短篇小說集，書中圖畫絕對不是小說的插圖。簡言之，不管畫作或文字，除了二者均源自相同的主題，它們實是互相沒有主從關係的獨立作品，讀者大可把圖或文獨立欣賞。這也是作者的創作原意，用不同的表現手法去描述變化無邊的色相世界。喜歡影像的讀者，可以單看繪圖的精緻，遊離在深不可測的畫中宇宙；習慣閱讀的讀者，也可以只看小說的細膩，暢遊字裏行間的幻想國度。 

人海中有陰陽，幻海裏有《鴛鴦》，不管是陰是陽，是鴛或鴦，都是相異又相同的命運重疊。這一次，當圖畫與文字的命運重疊，當作者與讀者的命運重疊，當世間與佛界的命運重疊，便誕生了有緣眾生的第一次相遇。

只要你擁有左腦和右腦，就會懂得本書：它是文字和圖像的偶遇、邏輯跟浪漫的協作、成熟與青澀的十年對話、兩個女子的生活紀念冊… 

沒有時光機、沒有隨意門、更沒有長青不死的記憶，可是，小鴨子十年前繪畫的圖畫，就如一篇篇坦率的日記，讓那顆天真、勇敢的年青的心，昂首闊步的踏進今天的世界。圖畫裏那些大膽無畏的色彩，是教人眼前一亮的指示燈，帶領麻手和讀者們，在生命的這一刻戞然止步，轉身看看十年來高高低低的腳印，一步一步地重拾這些年來的得失。

麻手給小鴨子每段圖畫日記，都回應了一些感懷文字，告訴昨天的小鴨子和麻手，這十年來有點精彩也有點疲倦；也讓今天的小鴨子和麻手記得，曾經擁有的粗糙和幼嫩情懷。而今天驀然回首的小鴨子，也會為這段超越時空的對話，記下反思的註腳。

圖畫和文字，是兩種不一樣的表現手法，兩者各有其動人的深刻微妙處，也滲透出相同的色彩和感情濃度。結果，麻手和小鴨子兩個老大不小的女生，合作誕生了這一本介乎繪本與散文集之間的「橋樑書」，但願它也成為每位讀者的世界裏，一道通向無盡晴空的橋樑！

在金融海潚中，最佳投資方案是投資自己，在淡市中預早裝備，快人一步踏進市場穫益。 

證券業 應試手冊 (卷一)　最新模擬試卷(內附光碟) PDA 模擬考試程式，可於PDA 及Windows Internet Explorer 手機中進行模擬考試，方便應考者在乘車中及工餘時間自我測試，而試題每次自動變更同時附有計分、計時程序，考生更能掌握考試竅門。

由2009年開始，證券業考試形式，將會有極大變化。考生必須在試前充份掌握各種試題形式，方能在考試中運籌帷幄、奪取佳績。這套最新出版之證券業考模擬試卷，無疑是考生們的最佳選擇。

市面上能夠有效幫助考生應付證監考試(卷一)的工具書實在不多。回想起初本人報考這一個考試時，花了不少時間重覆閱讀一本厚厚的講義，發覺內容涉及很多複雜的條文和法律規則。這些繁複的資料實在有點令人有一種吃不消的感覺。要在多達數百多頁的講義中取得學習重點和應試的技巧，從而在資格試中取得資格，談何容易！書中透過一些模擬試題的練習，才能讓考生慢慢將內容有系統地記入腦中，把握那些內容是考試的熱門題材，從而在真正的考試中取得好成績。只懂「紙上談兵」而欠缺實戰經驗的將軍乃兵家的大忌，作者深深明白要在證監考試中馬到攻城，必需要透過大量的練習，將自己操練至最佳狀態。書分為兩部份，首部份是精要的內容撰要，目的將令考生在最短的時間內對整體內容有概括的認知。第二部份是大量的多項選擇題，透過重複的操練，提高考生的記憶，在試場上可「一擊即中」。最後的光碟部份，設有隨機選出試題和計時的功能，望能增加考生的練習機會，和控制時間的技巧，在實際考試可以輕鬆過關。 

如你相信有胎教，就更加要相信身教，教育孩子是父母的天職，問題是由父來教或由母來教，書中作者明白到孩子一至六歲是一個重要成長期，父母與孩子越親密，其影響孩子的力量必然越大。從兒子出生後，因一個機遇，作者就決定要做一個留在家中的全職父親。有人問他為何要如此浪費自己的才華，犧牲自己的事業？原因只得一個，孩子是他的另一半生命，要在能力範圍內，盡量為兒子多做一點，事實天倫之樂，是金錢以外的事，兒子一個笑臉，一次海洋公園之旅已足夠兩父子樂上幾天，這是作者最滿足的報酬。作者放下任職多年的工作，將office 搬回家中，專心一意在家中照顧小孩，而這過程不是你想做就做，一個男人全職湊仔，是要面對眾多問題，家中父、母、長輩、老師，以至家中傭人等一切要解決問題，比在公司要多十倍，要學習的事比職場中更多。如學喂奶，幫BB沖涼，這眾多的第一次經驗，是很多作為人父親所忽略，作為一個父親，時時刻刻開心看到孩子每天的進步，再加上妻子的支持，他可享受這不一樣的生活。作者用父親的角度剖析種種家庭對孩子產生負面影響的行為，並提出多角度的解決辦法，陪伴孩子一起走過成長的歲月。「full time daddy」一書為父母帶來提醒，並提供實用高效的教子技巧，感謝作者的心意和努力。

心血管疾病，包括心臟病發作、猝死、中風、心絞痛等，已超越癌症，躍升為本港社會的頭號殺手。。 

心血管疾病可怕之處，在於它可以無聲無色地令人突然暴斃或使人抱殘終生，而在報章上不時看到某人突然猝死。面對心血管疾病患者，醫生可以提供的，主要是紓緩症狀、治標不治本的傳統藥療方法，例如服用降血壓藥、降膽固醇藥等，或是「侵入性手術」，例如搭橋手術、血管成形術（俗稱通波仔）、截肢手術等。但怎樣預防這類疾病，一般醫生建議是大家都知道的醫學常識：注意飲食、經常運動、戒煙、戒酒、減肥和避免壓力等。 

事實上，伍醫生和大多數的醫生一樣，在醫學院所學的，都是怎樣診症，然後如何斷症，如何對症下藥等等。由於一般醫學院並不重視預防醫學，直至閱讀埃爾默‧克蘭頓醫生的原著《Bypassing Bypass Surgery》之後，才知道預防醫學已存在幾十年。 

克蘭頓醫生的原著《Bypassing Bypass Surgery》利用一套深入淺出的分析，糾正很多醫學上的誤解。其中包括微量元素、體內金屬、脂肪、膽固醇、自由基、抗氧化劑、螯合劑和飲食規律等。這些分析既廣泛且深入，使讀者能夠得到很大的啟發。 

原來，許多被人慣性誤認為「不可以預防的疾病」，包括心血管疾病、癌症和其他慢性退化性疾病，其實都是可以預防的。我們不但可以在病發之前，預防疾病的發生，並且可以在病發之後，預防它們的惡化，甚至扭轉疾病的進程。