接觸運動後，Rikko找到夢想職業，但對工作的憧憬同時帶來壓力，讓她逐漸忽略運動的重要性。在緊密的大學課程、分身不暇的幕前幕後工作，不定時的飲食習慣加上缺乏運動，身體發出警號。一次突然昏倒，導致她顎骨破裂，牙齒碎掉，臉部受傷及體重劇增。身心受創，演藝夢看似幻滅。
但逆境中自有機緣，一個奧運會主持面試機會，讓她重拾希望，再次向夢想的演藝界進發，奧運讓她遊遍世界，追蹤各大小體壇活動，親身接觸世界顯赫運動員，這次是豐盛的體會。運動與她，無論是個人或工作上都息息相關，運動不但令她重拾自信，更幫助她夢想成真，向演藝事業邁進一步。
她現為香港體育節目女主持，並活躍於財經節目與演藝界，作多方面發展。Rikko期盼可以藉著分享自己與體育運動有關的心路歷程，走遍世界的見聞足跡，以及對健康生活新的領悟，去宣揚運動對人生的重要性。同時冀望能夠鼓勵一些遇上不幸，而自愧不如的人，切勿放棄自己夢想、忽略自身健康，要積極面對生命，順逆之中為自己創造奇蹟。
名人推介
鄭家豪
------ 2009香港十大傑出青年暨三屆前世界武術南拳南棍冠軍
「運動」不只是運動……！
「運動」更是人生……！
當了多年香港武術隊運動員，南征北戰驀然回首，使我最難忘除了是血與汗交織出的拼搏精神以外，因運動而結識的「朋友」就是我心中最珍貴的寶藏。因「人」而交織出的「事」使友誼靠得更近更親，我想這就是我所謂：「運動」不只是運動……「運動」更是人生……！的道理。
Keyman 馬啟仁
------ 資深體育傳媒人
非一般港女，Rikko，幾年前我第一眼見到她，就知道她不是一般港女，幾經認識之後，果然，她不是港產，她來自加拿大。
然後，回到香港，她加入了我們NBA節目的評述行列，從她的字裡行間的肉緊和情不自禁地嗌球員的英文名，你又知道如此投入的NBA女fans，香港少有。
